実家に置いておくお茶のペットボトル２４本入りを持ち上げてぎっくり腰になり、
はや２週間以上・・・

みんながみんな口をそろえて言う

「医者に行け！」

「体重減らせ！、ダイエットしろ！！」

そう簡単に、医者には行けない

この状態では、余ほど空いている整形外科でなければ、待ってられない

第一、医者に行ったって、シップを出してもらうのが関の山・・・

「シップを出してもらえ、少しは楽になる」従兄

シップ？・・・シップは大量にあるではないか？、
実家に。。。母の残したのが・・・

・・・で持ってきて、朝晩貼っている

「コレってあんまり効かないだよな」
私の背中にペタッと貼りながらマンボウくん

まあこれだけでも、我が子がいて良かったと思う♪

シップのせいか、ドスコイの蹲踞、不知火の土俵入りでしか立ち上がれなかったのが、
なんとか普通に？（叫び声を上げるが）立てるようになった

ダイエットもしている

腕で身体を持ち上げるたび、ダイエットの必要性を実感

ダイエット？

なに、簡単だ。食べなければいい

今までいろいろなダイエットをやったが、最後に悟ったのは食べる量を減らすこと

そして食べて出す

シンプルだ

入れた物を出せば痩せる・・・簡単な原理だ！

・・・で最近はおやつに牛寒を作って、せっせと食べている

とても美味しい、大好物♬

お通じにも良い・・・が、
牛カン自体も、
かける黒蜜と白蜜にも、
砂糖をたっぷり使っているのが疑問？？？

☆この３日間、
記事もあげてないのにアクセス数だけがすご～く多いのは、
年度末、締め日が近いからなのか？
ヤフブロのときとは違って、今のわたしのブログを見ても情報はないぞ！