近況覚書とダイエット計画

7月26日　町内会旅行　長門牧場のソフトクリーム絶品！

　　27日　眼科　注射　ジェネリックに変わってから少し良くなったような・・・？

　　　　　　　　　　　または時間が経ったからなのか？

ダイエット開始！

9月20日までに12キロ落とす！！

8月7日　どんさん亭

　8日　朝鮮飯店

　9日　ボン・ボヌール　　　

　　　ペンギンパン　高い！ちょっと買っただけで2千円超え

　　　　　　　　　　リピートはないな

　10日　そば蔵

　11日　有天楼　　いつもの＋角煮みたいなもの　夏休みなのでちょっと贅沢に

　12日　台風のため外出せず　冷凍してあったうなぎ＋残り物

　13日　ステーキ宮　

　

☆まんぼうくん　バドサークルの暑気払い（飲み会）

14日　かつはな亭

夏休み　残り2日

明日は四川の予定

予定よりダイエットペースが緩くなったので、

1キロ下方修正

8月の予定体重まであとマイナス4キロ